Trening składa się z gier i zabaw ruchowych i zawiera elementy brazylijskiego jiu-jitsu (BJJ), judo, zapasów oraz akrobatyki.
Dzieci uczą się między innymi przewrotów, padów, pozycji w parterze typowych dla BJJ takich jak dosiad czy pozycja boczna i uwalniania się z nich. Uczymy również odruchów, które przydadzą się później w samoobronie oraz na treningach BJJ lub innych sportów walki w grupie starszych dzieci.
Atrakcja
Zajęcia ogólnorozwojowe nie posiada jeszcze żadnej opinii.
Dodaj opinie i poleć znajomym.
