Nauka pływania z elementami freedivingu

Opis

Jest to 20 zajęć trwających 50 minut, podczas których dzieci uczą się swobodnie pływać oraz poruszać się nad i pod wodą z zestawem ABC (maska, rurka, płetwy).
Oprócz kształtowania u dzieci odpowiednich nawyków oraz  postawy podczas pływania zajęcia mają na celu wypracowanie odpowiedniej kondycji fizycznej u dzieci.

Zajęcia składają się z 3 części a każde zajęcia dostosowywane są do postępów jakie robią dzieci.
Pierwsza część – 5 zajęć – to kształtowanie odpowiedniej pozycji pływackiej oraz sprawdzanie kondycji fizycznej dziecka.
Kolejne 10 spotkań – nauka pływania i oddychania nad i pod wodą oraz wplatanie elementów freedivingu.
Ostatnie 5 spotkań to ćwiczenia kondycyjne z wykorzystaniem technik nabytych podczas dotychczasowych zajęć.

Zajęcia pływania z elementami freedivingu prowadzimy dla dzieci, które ukończyły 6 lat.
Dostosowujemy grupy pod względem wiekowym oraz sprawnościowym.

Potrzebny sprzęt na zajęcia to płetwy, maska oraz rurka. Przed wyborem sprzętu proszę skonsultować się z instruktorem ponieważ nie każdy sprzęt nadaje się do takich zajęć.