Cross LOCO są to zajęcia bazujące na podstawach crossfitu. Jest to zestaw intensywnych ćwiczeń na trampolinach z wykorzystaniem jednostek treningowych ( m.in. AMRAP, TABATA, EMOM ), specjalistycznego sprzętu oraz dodatkowych obciążeń.
Uczestnicy mają możliwość decydowania o stopniu trudności oraz tempie wykonywanych ćwiczeń. Oczywiście aby trening był skuteczny należy uczestniczyć w nim regularnie. Cross LOCO przeznaczony jest dla osób przemęczonych, prowadzących stresujący tryb życia (dla osób 15+ ).
Atrakcja
Cross Loco (zajęcia crossfitu) nie posiada jeszcze żadnej opinii.
Dodaj opinie i poleć znajomym.
